Siempre pediré que cualquier persona o grupo que visite nuestra Sierra de San Vicente (Toledo), tenga como norma principal el "ABSOLUTO RESPETO AL ENTORNO QUE ESTÁ PISANDO"...
Un ruego que hago extensible, para conservar este trocito de "Paraíso" que tenemos en la Provincia de Toledo. Posiblemente de las mejores que hay en ella...
Se puede disfrutar de todo sin dañarlo... sn alterarlo... sin ensuciarlo...
Lo que hoy dejemos intacto... intacto se lo encontrarán las futuras generaciones...
Muchas gracias...
David Miguel Rubio
Promotor Turístico en Castilla-La Mancha
Vistas Sierra de San Vicente
Antena Pico "Pelados" (1.331 m)
Entrada camino Pico "Pelados"
Junto a la antena
Pico "Pelados"
La antena del Pico "Pelados"
Vistas del Pico "Cruces" (1.373 m)
Para el recuerdo...
Pico “Pelados”
Vistas (1.331 m) - Sierra de San Vicente (Toledo)
Pico
“Pelados” (1.331 m) Bajada carretera - Sierra de San Vicente (Toledo)
ELEVACIONES IMPORTANTES, EN LA COMARCA DE LA SIERRA DE SAN VICENTE (TOLEDO)
Cerro del Castillo - "Torre Castilla" (796 m)
Castillo de Bayuela (Cerro del Castillo - Torre Castilla) - Aspectos y
Curiosidades
El Canto "Hituero" (1.018 m)
Subida al "Canto Hituero" (El Real de San Vicente)
http://elrealdesanvicente13.blogspot.com.es/2013/11/subida-al-canto-hituero-el-real-de-san.html
El
Canto Hituero del Real de San Vicente (Fotografiado con el "zoom")
http://realdesanvicentepuebloconencanto.blogspot.com.es/2013/03/el-canto-hituero-del-real-de-san.html
La Cabeza del Oso (1.103 m)
Subida
a "La Cabeza del Oso" (El Real de San Vicente)
http://realdesanvicentepuebloconencanto.blogspot.com.es/2013/05/real-de-san-vicente-subida-la-cabeza.html
Pico San Vicente (1.320 m)
Pico
San Vicente (Sierra de San Vicente - Toledo)
http://realdesanvicentepuebloconencanto.blogspot.com.es/2013/11/pico-san-vicente-sierra-de-san-vicente.html
Castillo Templario de San Vicente (El "guardián" de la Sierra
de San Vicente)
http://elrealdesanvicente13.blogspot.com.es/2014/01/castillo-templario-de-san-vicente.html
Pico "Las Cruces" (1.373 m)
Pico "Cruces" (Sierra de San Vicente - Toledo) - Tocando el
cielo... (Mar de nubes... tranquilidad absoluta..)
http://elrealdesanvicente13.blogspot.com.es/2017/03/pico-las-cruces-sierra-de-san-vicente.html
Sierra de San Vicente
Sierra
de San Vicente (Toledo) - Guía imprescindible para visitarla
Sierra de San Vicente (Toledo) - Vistas desde el cielo (Un sueño para
no olvidar jamás...)
http://elrealdesanvicente13.blogspot.com.es/2015/10/sierra-de-san-vicente-toledo-vistas.html
GUÍA DEL BUEN SENDERISTA....
Avisa a dónde te diriges. Di siempre a un familiar o a un conocido
cuáles son tus planes, porque así, en caso de accidente o cualquier otro
imprevisto, tu rescate o localización será más sencilla.
• No hagas ruido. Generalmente se acude a la montaña en busca de paz,
tranquilidad y sosiego, por lo que tus ruidos (radios, etc.) pueden molestar a
los demás excursionistas.
• No arranques nada. Mucha gente tiene la costumbre de arrancar
flores, ramas o incluso de pisar pequeños animales sin saber que todos ellos
tienen su función en la naturaleza. Respétalos.
• Cuida el agua. Cuando llegues a una fuente o un arroyo, intenta no
ensuciarlo. Hay quien incluso utiliza detergentes para limpiar sus utensilios
de cocina. El agua es la fuente de la vida y un bien muy preciado.
• No hagas fuego. Estamos hartos de oír las catástrofes que ocurren
todos los veranos debido a los incendios. Para la práctica del senderismo no es
necesario realizar fuego excepto en algún caso muy justificado.
• Valora tu nivel. No te pongas metas muy duras si no estás
seguro de poder conseguirlas. Además, recuerda que en la montaña no hay
nada fácil.
• Deja la montaña como te la has encontrado. No dejes basuras ni
otros restos, aunque pienses que son biodegradables. Lleva contigo una
bolsa de plástico donde poder recogerlos.
• Vigila tus animales de compañía. Si llevas contigo un perro o cualquier
otro animal, lo debes tener siempre bajo control para que no moleste a
otros excursionistas —a los que no les tiene por qué gustar— ni asuste o dañe a
otros animales del entorno.
En definitiva, el excursionismo es para
disfrutar de la montaña y, respetando estas normas, si otro día volvemos a
realizar esa misma excursión nos gustará encontrarnos todo como lo
recordábamos. Déjalo como estaba y cuídalo como si fuese tuyo.
EQUIPO
Hoy en día la oferta de material y
equipamiento para el senderista es tan amplia que, muchas veces, adquirir algo
es un verdadero quebradero de cabeza.
Ahora vamos a intentar simplificaros las
cosas a la hora de ir a comprar vuestro equipo.
Lo primero que tenéis que tener en cuenta
es que si sólo vamos a practicar un senderismo sencillo, es decir, si no vamos
a realizar grandes ascensiones o a exponernos a enormes temporales de viento y
frío, no vamos a necesitar ropa muy técnica ni de mucha calidad, por lo que el
precio es uno de los elementos fundamentales a tener en cuenta a la hora de
elegir.
A continuación os damos un listado de!
equipo básico que debéis llevar en vuestras salidas:
Pantalón: Ha de ser cómodo y amplio para tener una total libertad de movimientos y,
al mismo tiempo, confeccionado en un tejido resistente para que no se
rompa al menor roce con una piedra o un zarzal.
Botas: Son una de las partes más importantes de nuestra equipación. Lo mejor
es comprar unas tipo trekking, es decir, flexibles, ligeras y con una
suela labrada. No hay que caer en el error de utilizar zapatillas de deporte
(aunque es muy habitual verlo) si nos vamos a mover por senderos de montaña, ya
que es muy fácil resbalar con ellas.
Además, nuestros tobillos no están
protegidos como las botas.
Camiseta térmica o camisa: Dependiendo de la temperatura y
del esfuerzo que vayamos a realizar utilizaremos una cosa u otra.
Forro polar o jersey: Un buff también viene muy bien.
Si lo llevamos en el cuello nos librará del frío en invierno y de las
típicas quemaduras del sol en el cogote durante el verano.
Gorro: Fundamental para proteger nuestras cabezas del sol.
Chubasquero: para defendernos del viento y de los cambios bruscos
de tiempo. Es conveniente llevarlo siempre.
Gafas de sol.
Bastón o bastones: Viene bien para prevenir lesiones de
rodillas.
En invierno:
Si vamos a practicar el senderismo durante
el invierno habrá que tener en cuenta algunos cambios en nuestro equipo, ya que
nos vamos a enfrentar a unas condiciones climatológicas bastante más duras.
Por ejemplo, las botas deberán ser mucho más resistentes y robustas que las anteriores para que,
si fuese necesario, podamos andar por nieve y nuestros pies no se mojen ni
pasen frío. La ropa interior tendrá que ser térmica,
ya que deja transpirar.
El gorro ahora será de lana y nos
podremos cubrir las orejas con él, algo que se agradece mucho cuando el viento
pega fuerte.
El último elemento fundamental en una
salida invernal son los guantes o manoplas
y polainas cuando haya nieve
MATERIAL
Ahora que ya hemos visto toda la vestimenta
que debemos llevar en una salida, sólo nos queda por ver qué material nos debe
acompañar en toda excursión. Para transportarlo, en una salida de un solo día,
con una mochila de 25 o 30 litros tenemos más que de sobra.
En ella llevaremos.
Una cantimplora: Las de litro y litro y medio son más que suficientes
para salidas de no más de cuatro horas. De todos modos, antes de partir es
mejor informarse de si podremos aprovisionarnos de agua durante el camino.
Un silbato: En caso de niebla o de que nos perdamos nos será muy útil para que
nos localicen.
Crema solar: Importantísima para evitar las dolorosas quemaduras
del sol.
Protector labíal.
Mapa y brújula.
Papel higiénico.
Navaja multiusos: Estas prácticas navajas nos pueden sacar de más de un
apuro.
Bolsas de basura: Como hemos comentado en el apartado de normas, nunca
dejes restos de ningún tipo en la montaña, aunque creas que son
biodegradables. Llévatelos en una bolsa y los depositas cuando regreses en una
zona preparada para ello.
Botiquín: Un pequeño botiquín con el material más básico nos puede evitar
males mayores en caso de sufrir algún percance. Aunque no hay costumbre de
incluirlo en la lista de material para las salidas, nunca debe faltar en
nuestra mochila. No se trata de llevar todo un hospital a nuestras espaldas,
sino de tener lo más básico para esos pequeños incidentes que podemos sufrir en
nuestras salidas, como torceduras, cortes con alambradas o zarzales, picaduras,
etc.
